Quinoa pizza cu legume

Ingrediente:

  • 135g quinoa
  • 2 linguri ulei de masline
  • 50 g apa
  • 1/2 lingurita praf de copt
  • usturoi
  • oregano
  • sare si piper
  • 3 linguri pasta de rosii
  • ardei rosu
  • ardei galben
  • broccoli
  • varza rosie
  • cascaval/parmezan

Preparare:

  1. Quinoa am lasat-o peste noapte in apa rece;
  2. A doua zi am spalat-o bine si am blenduit-o;
  3. Se amesteca quinoa blenduita cu restul ingredientelor ( aici in functie de gustul dvs veti folosi ingredientele preferate);
  4. Intr-o tava tapetata cu hartie de copt asezam amestecul si intindem usor pana obtinem o forma rotunda de pizza;
  5. Dam la cuptor pentru 15 minute la 210°C,intoarcem pizza si pe cealalta parte si mai dam pentru 5-10 minute;
  6. Scoatem blatul de pizza din cuptor si punem sosul de rosii;
  7. In centru punem o cantitate generoasa de varza rosie,continuam cu bucatele de broccoli si ardei colorat;
  8. Deasupra razuim cascaval si dam la cuptor pentru 9-10 minute.

Pofta buna!

Cu drag,Anca.

Creați un site gratuit! Acest site a fost realizat cu Webnode. Creați-vă propriul site gratuit chiar azi! Începeți