Mug cake cu morcov si sos de banane

Ingrediente mug cake:

• 50g fulgi de ovaz
• 1 ou
• 1 morcov
• 50g branza
• scortisoara
• un varf praf de copt

Ingrediente sos:

• 1 banana coapta
• 1 lingura iaurt grecesc
• 1 lingura unt de arahide/caju/migdale dupa preferinte

Preparare:

1. Amestecam toate ingredientele intr-un blender;
2. Turnam compozitia intr-o cana de ceai si dam in cuptorul cu microunde pentru 3 minute;
3. Rasturnam pe o farfurie si preparam sosul pana se raceste;
4. Pentru sos amestecam toate ingredientele in blender;
5. Turnam peste prajiturica noastra si decoram cu fructe

Pofta buna!

Cu drag,Anca.