Fursecuri din banane

Ingrediente:

• 250g fulgi de ovaz
• 350g banane
• 10g ulei de cocos
• 30g curmale
• 100ml lapte de ovaz /lapte vegetal
• 15g cacao
• 30g fulgi de ciocolata

Preparare:

1. Punem curmalele in lapte la foc pentru 5 minute;
2. Adaugam toate ingredientele intr-un blender,inclusiv laptele cu migdale si mixam bine;
3. Dam amestecul format pentru 10 minute la frigider;
4. Cu o lingura luam din compozitie si formam fursecuri,pe care le decoram dupa preferinta cu bucatele de ciocolata,nuci,fructe...etc;
5. Dam fursecurile la cuptor la 200 grade Celsius pentru 30 de minute.

Servim oricand fara regrete.

Cu drag,Anca.